ajatuksia

Tag

10 faktaa kasviksista!

Tiesitkö sinä, että 1. Runsaasti kasviksia sisältävän ruokavalion on lukuisissa väestötutkimuksissa todettu pienentävän riskiä sairastua sekä sydän- ja verisuonitauteihin että syöpiin (Duodecim terveyskirjasto) 2. Kasvikset osana terveellistä ruokavaliota ja muita terveitä elintapoja auttavat myös hallitsemaan ja alentamaan sekä verenpainetta että veren kolesterolipitoisuutta. (sydän.fi) 3. Hedelmät ja kasvikset sisältävät vitamiineja ja mineraaleja, ravintoaineita joista kehosi toiminta on täysin riippuvainen. Terve verisuonisto, hermosto, lihakset, luut, iho, aivot ja henkinen tasapaino - siinä muutama kohta elimistössä jotka tarvitsevat vitamiineja ja mineraaleja toimiakseen hyvin.…

Jumalten keinussa

Viime päivinä mulla on ollut sellainen fiilis, etten saisi valittaa mistään kun asiat ovat periaatteessa kuitenkin ihan hyvin. Katselin uusimman tuotantokauden ensimmäisen vain elämää jakson jossa starat keskustelivat tuosta aiheesta. Juha Tapio kysyi Jarelta, että tunteeko tämä koskaan epäoikeudenmukaiseksi valittaa jostain kun asiat ovat periaatteessa "hyvin". Niin, maailma on välillä todella epäoikeudenmukainen. Onko kuitenkaan toisen huoli suurempi kuin toisen? Onni ei todella ole niin yksinkertaista miltä se ulospäin saattaa näyttää. Ulospäin näkyvä varmuus voikin todellisuudessa kieliä syvästä sisäisestä epävarmuudesta. Luin…

harrastukset

Lihakset vs luovuus. Miksi ei molemmat?

Hello hello! Kylläpä nämä postausvälit nyt ovat venyneet. Harmillista, mutta niin kaivattua aikaa muualla kuin ruudun ääressä. Tai itseasiassa ruudun ääressähän vietän edelleen paljon aikaa, mutta syksyn aloitus Hypoxissa on pitänyt mun ajatukset aikalailla päivätyössäni. Olen kuitenkin huomannut, että nyt aikaa on ollut jopa suunnata katsetta uusien harrastuksien pariin kun en ole ottanut painetta bloggaamisesta. Tulee vielä aika jolloin mua ei äitinä tarvita enää yhtä tiiviisti ja luulen tuon hetken olevan käänteentekevä monessa mielessä, nyt mennään näin. Täytyy kuitenkin sanoa,…