Treenitiistai: Miten voit liikkua lapsen kanssa?

On tiistai ja treenipostauksen aika :). Tällä kertaa heitetään salikassit naulaan ja lähdetään hyötyliikkumaan lasten kanssa! Otetaan mukaan ripaus leikkimielisyyttä ja uteliaisuutta niin kuin lapsilla on tapana liikkuessaan. Haastetaan itsemme ottamaan ilo ja hyöty irti lapsiperhearjesta ja liikutaan yhdessä. Ajattelin… Continue Reading