liikunta lasten kanssa

Tag

harrastukset

Lihakset vs luovuus. Miksi ei molemmat?

Hello hello! Kylläpä nämä postausvälit nyt ovat venyneet. Harmillista, mutta niin kaivattua aikaa muualla kuin ruudun ääressä. Tai itseasiassa ruudun ääressähän vietän edelleen paljon aikaa, mutta syksyn aloitus Hypoxissa on pitänyt mun ajatukset aikalailla päivätyössäni. Olen kuitenkin huomannut, että nyt aikaa on ollut jopa suunnata katsetta uusien harrastuksien pariin kun en ole ottanut painetta bloggaamisesta. Tulee vielä aika jolloin mua ei äitinä tarvita enää yhtä tiiviisti ja luulen tuon hetken olevan käänteentekevä monessa mielessä, nyt mennään näin. Täytyy kuitenkin sanoa,…

Treenitiistai: Miten voit liikkua lapsen kanssa?

On tiistai ja treenipostauksen aika :). Tällä kertaa heitetään salikassit naulaan ja lähdetään hyötyliikkumaan lasten kanssa! Otetaan mukaan ripaus leikkimielisyyttä ja uteliaisuutta niin kuin lapsilla on tapana liikkuessaan. Haastetaan itsemme ottamaan ilo ja hyöty irti lapsiperhearjesta ja liikutaan yhdessä. Ajattelin tänään pureutua liikkumiseen lasten kanssa sillä pian 4-vuotta täyttävän pojan vanhempana edessä on aika monta lajia joihin poika pitää tutustuttaa ja pian alkaa myös miettiä mikä laji poikaa innostaa eniten harrastusmielessä. Miksei siis hypätä sieltä kentän laidalta itse mukaan ja…