Äiti kuntoon studio LUPAUKSEN vinkeillä!

*yhteistyössä Hyvinvointi studio LUPAUKSEN kanssa Treenitiistai siirtyi nyt keskiviikolle sillä eilen IMaccimme teki lopputilin hetkellisesti. En saanut siis postausta jatkettua ja se siirtyi tälle päivälle. No täältä nyt kuitenkin pesee :)! Aloitimme siis kuntouttavat treenit raskauden jälkeen Hyvinvointistudio LUPAUKSEN tiloissa… Continue Reading

Koko vartalon treeni raskaana oleville ja synnyttäneille!

  Fit fit fit, fat fat fat! Mä oon lopen kyllästynyt noihin sanoihin. Eikö voitais vaan puhua hyvinvoinnista ja liikkumisen ilosta? Maailman tapahtumat ja tän päiväinen face kaverin jakama Angelina Jolien julkinen päivitys on saanut mut pois tolaltani. Angelina kertoi pysäyttävän… Continue Reading

Homer Simpson salilla! Homer Simpson at the gym!

Mulla treenit on jääneet todella vähälle sillä työhommissa on mennyt kaikki liikenevä energia. Kevät on meillä Hypoxissa kiireistä aikaa ja samalla yritän hoitaa myös iltaisin toista työtäni eli blogin ylläpitoa. Mulla energiat riittää tiettyyn pisteeseen asti ja sitten kun polttava… Continue Reading